有社交恐惧的小伙伴吗？进来一起聊聊吧 (豆瓣 找个人来聊天小组)

我从小就害羞，胆小， 家里来不熟的客人我就想把自己藏起来。长大了，每次上课发言都非常紧张，即使做足了准备，就是害怕那种众目睽睽的感觉。面试也紧张，一个面试官会好点，两个以上就会非常紧张。还有就是在某类人面前会紧张。之前还抑郁过。刚建了社交恐惧主题的qq群。要是有想交流的来群里吧，群号码是 368410659。让我们一起阳光自信起来。